Chronoworking: conheça a jornada de trabalho com base no ciclo circadiano

O termo chronoworking vem ganhando destaque, especialmente após o aumento de debates a respeito da jornada de trabalho regular.

Se você faz parte do grupo que acredita que trabalhar 8 horas por dia, das 8h às 16h, é uma ideia que desconsidera a existência de uma vida pessoal, é provável que se interesse pelo chronoworking: a jornada com base no ciclo circadiano

Mas, será que essa ideia realmente funciona no mercado profissional, ou não se passa de mais uma proposta inviável? 

No material de hoje conversaremos brevemente sobre o tema, a fim de chegar em uma conclusão sobre a sua eficiência. Continue por aqui para conferir!

Conheça o conceito Chronoworking 

A cada dia que passa temos observado o surgimento de novos modelos de jornada de trabalho, e o motivo é sempre o mesmo: produtividade.

Algumas empresas aderiram ao sistema home office total, enquanto outras apostam no sistema híbrido: 3 dias da semana em casa e 2 presenciais. Já empresas adeptas a mudanças mais bruscas apostam na jornada reduzida.

Seja qual for o novo modelo, a ideia central costuma ser atender as demandas dos trabalhadores que se mostram insatisfeitos com o modelo tradicional de 8 horas por dia, de 5 a 6 dias por semana.

Os casos de depressão, ansiedade, burnout e até mesmo problemas físicos de saúde causados pelo excesso de trabalho têm exercido papel importante nessa mudança. 

É fato que se faz necessário encontrar meios de melhorar a experiência de trabalho, tornando-a mais confortável e viável ao colaborador.

O conceito chronoworking é uma ideia ousada, porém que faz sentido considerando tudo isso que falamos até o momento.

Isso porque, chronoworking nada mais é do que uma ideia de jornada de trabalho que considera o ciclo circadiano de cada colaborador.

Existem trabalhadores que rendem mais no período da manhã, enquanto outros se mostram mais produtivos à tarde, e a ideia do chronoworking é justamente permitir que cada pessoa realize o seu trabalho no período que mais lhe é mais confortável.

Leia também: Sinais de desvalorização no trabalho e como isso afeta o colaborador  (oadministrador.com).

Quais as vantagens do Chronoworking?

Conforme vimos anteriormente, o conceito chronoworking é ousado para os modelos atuais de jornada de trabalho.

Isso porque, considerando que o “normal” dos dias atuais é passar de 8 a 10 horas na empresa, cada pessoa trabalhar no turno que rende mais pode parecer desorganizado ou até mesmo inviável.

Mas, devemos considerar que, embora pareça estranho para o mercado de trabalho atual, o chronoworking apresenta vantagens que poderiam ser a solução para boa parte dos problemas comuns ao meio corporativo.

Vejamos algumas delas abaixo:

Aumento de produtividade

Quem nunca ficou horas sentado em frente ao computador, sem conseguir trabalhar, e logo após o almoço as coisas passaram a fluir perfeitamente? O oposto também é bem comum.

O fato é que, se cada pessoa pudesse trabalhar no melhor horário para o seu próprio ciclo, certamente a produtividade seria maior, visto que se perderia menos tempo “tentando” trabalhar quando o cérebro não está no melhor desempenho.

Satisfação e confiança

Entregar um trabalho com a sensação de que poderia estar melhor mexe com a confiança de qualquer pessoa.

Mas, com prazos apertados e demandas frequentes é praticamente impossível executar tarefas nos momentos em que estamos com o desempenho adequado.

Com o chronoworking isso é resolvido, pois o trabalhador executa suas tarefas num horário mais confortável e produtivo para si.

E as desvantagens?

Assim como todo modelo inovador, o chronoworking também enfrenta alguns empecilhos que podem torná-lo, na visão de muitos, uma proposta inviável. Veja quais são essas desvantagens.

Dificuldade em estabelecer uma rotina na empresa 

Se a Júlia funciona melhor das 7h às 14h, a Patrícia das 10h às 16h e o João das 17h às 22h, de que maneira o horário da empresa poderia funcionar para todos eles?

Cada pessoa é única, e o chronoworking considera isso, mas, quando se trata de ambiente corporativo, a rotina é fundamental para facilitar processos, então, acaba sendo difícil respeitar a melhor jornada para cada colaborador.

Equipes plurais? Com o chronoworking não é tão simples

Na leitura da desvantagem acima é provável que você tenha pensado que resolver a questão da jornada é simples, afinal de contas, basta que cada um cumpra a sua dentro dos seus horários, certo?

Mas, se considerarmos que boa parte das tarefas em empresas exigem trabalho em equipe, de que maneira seria possível formar equipes plurais se acabaríamos separando pessoas diferentes?

O chronoworking fala sobre jornada, mas, devemos lembrar que o ciclo circadiano está atrelado ao estilo de vida, logo, acaba interferindo no perfil.

Então, apostando no chronoworking a chance de formar equipes com pessoas de perfis muito semelhantes seria mais alta. Quando se prioriza a pluralidade, isso pode se tornar um problema.

O conceito Chronoworking é viável para o mercado de trabalho atual?

A esta altura você já conhece as vantagens e desvantagens do chronoworking, o que te permite formar uma opinião particular sobre o assunto.

Mas, pensando num aspecto geral: será que o chronoworking é viável para o mercado de trabalho atual?

Embora apresente vantagens significativas para resolver parte importante dos problemas de satisfação com o ambiente corporativo, as desvantagens dessa ideia ainda pesam bastante.

Isso porque, a aplicação do chronoworking exige que as empresas coloquem os colaboradores num grau de importância superior aos processos tradicionais.

Além disso, os gestores teriam que elaborar esquemas para garantir uma rotina adequada, além de formarem equipes estratégicas.

Então, embora seja de difícil aplicabilidade, não podemos considerar que o chronoworking seja impossível ou inviável. 

Mas, talvez seja uma ideia ousada para o mercado atual. Então, vale deixar a ideia de jornada reduzida começar a andar para colocar o chronoworking para engatinhar.

++Como trabalhar com tráfego pago: conheça a profissão! (oadministrador.com).

Roberta 26 de junho de 2024